Potrei essere solo io, ma sembra che l’inquinamento atmosferico sia salito all’ordine del giorno di Things To Worry About negli ultimi mesi. L’inquinamento da plastica è stata una delle frasi chiave nei circoli eco-consapevoli nel 2019, con leggi che sono entrate in vigore quest’anno nel tentativo di controllare il problema. Il termine inquinamento, tuttavia, si
Non c’è motivo per cui la corsa debba essere uno sport insostenibile: spinto dalle tue stesse gambe in luoghi in cui nessuna macchina potrebbe andare, correre dovrebbe significare essere tutt’uno con la natura. Tuttavia, con la crescente popolarità delle grandi gare e l’aumento delle gare su pista nei parchi nazionali e in località remote, è
Il fitness ha senza dubbio una miriade di benefici, dal miglioramento dell’umore a quello della vita. Tuttavia, è possibile avere troppe cose buone e l’allenamento eccessivo è un problema che può interessare anche gli atleti dilettanti nel perseguimento del loro prossimo PB o di particolari obiettivi estetici. Quando ho iniziato ad allenarmi mi sentivo invincibile.
Svegliarsi molto presto la mattina o fare trekking in palestra dopo una lunga giornata di lavoro non è per tutti, motivo per cui ci occupiamo di quelle lezioni all’ora di pranzo. Con lezioni da 30 a 45 minuti e studi sparsi per Londra, “Non ho tempo” non è più una scusa valida per non rientrare